Uzun Saç ve Saç Bakımı Hakkında
Tek bir saç telinin kalınlığı 0.02mm - 0.04mm arasıdır.
· Sarışın bir kafa derisinde, kızıl veya koyu renkli olanlara nazaran daha çok saç teli bulunur.
· Bir saç teli, aynı kalınlıktaki demir kadar güçlüdür.
· Kafa derisinde ortalama 100.000 saç teli bulunur.
· Günde 40 ile 100 saç teli dökülmesi normaldir.
· Saç kökü, günde 0.35mm uzunluğunda saç teli üretir / iter. Bu da saç
telinin yaklaşık olarak 1 ayda 1cm uzaması demektir. Uzama oranı
kişiye, yaşa, diyete,vs. göre değişir.
Sağlıklı bir saç telinin ömrü ortalama 2 - 6 yıldır. Saç teli ömrü,
kişinin azami saç uzunluğunu belirler. Bel uzunluğu için yaklaşık 6
senelik saç teli ömrü gerekir, ki buna periyodik kırık aldırmalar
dahildir. Saç teli ömrü 2 sene olanların bel uzunluğuna ulaşmaları
mümkün değildir.
· Saç için doğru vitaminler de önemlidir. A vitamini eksikliği,
saçları kırılganlaşır ve kepek oluşumunu arttırır. B1 veya B6
vitaminleri eksikliği, saç dökülmesine sebebiyet verir. C vitamini saç
köklerini uyarır ve saç uzamasını ve saç tellerindeki pigment üretimini
düzene sokar. B12 vitamini, saç köklerini besler.
Kalitesiz ve pürüzlü dişlere sahip taraklar ve keskin kenarlı tokalar
saç telinin dokusuna hasar verir. Böyle bir hasarda saç teli kolaylıkla
kopabilir veya düğümlenmelere yol açabilir.
Kırıklar genelde sert fırçalama / tarama yüzünden olur, özellikle de
saç ıslakken. Bununla birlikte saç teli, doğal elastikiyetini
kaybedecek şekilde kuruduğunda da kırılabilir. Kırıklar zamanla iki
yana açılır ve bu da saçın uzamasını sekteye uğratır.
Sert ve keskin her şey saça zarar verebilir. Saça karşı güç kullanmak
da saça zarar verir. En basitinden, yandaki fotoğrafta basit bir saç
lastiğiyle zarar gören bir saç teli görünüyor. Saç lastikleri saça
genelde güç kullanılarak takılır ve bu gerilim saç tellerini deforme
edebilir. En güzeli, küçük saç lastiklerinden ziyade, geniş ve büyük
saç bantları kullanmaktır.
· Saç tellerinin, orijinal hallerine dönmek gibi bir hu
yu vardır. Düz saçlara at kuyruğu yapılıp
çözüldüğünde dalgalı olsa da, yıkandıktan sonra tekrar düzleşir. Gevşek
bağlama usulleri, at kuyruğu, topuz ve diğer saç stilleri saça zarar
vermez. Saç tellerine karşı güç kullanmayın yeter.
· Konu saç bakımına geldiğinde saçları ipeğe benzetebiliriz. İpekli
giysiler nasıl yıkanır? Çamaşır makinesine atıp, yüksek derecede
ısıyla, en ucuz deterjanla, yüksek devirde, ve sıkma programında mı?
Eğer böyle bir şey yaptıysanız sonuçlarını görmüşsünüzdür.
· Saçları yıkamak için direkt musluk suyu ısısı idealdir. Neden saçlar
için sıcak yerine soğuk su idealdir? Çünkü sıcak su, kafa derisindeki
doğal yağı eritir. Bu doğal yağ, saçı tararken veya fırçalarken tüm saç
tellerine dağılır ve koruma ve parlaklık sağlar. Bırakın bu yağ kalsın.
Jojoba yağı gibi ilave ürünler de iyidir ama asla kafa derisinin
ürettiği orjinali gibi değildir.
Ayrıca sıcak su saç telinin dış
katmanlarındaki pul dokuyu genişletip açar ve saç telinin gövdesini
daha korumasız kılar. Lütfen saçınız için sıcak su kullanmayın. Aslında
teniniz için de kullanmayın. Günümüzdeki pek çok cilt rahatsızlığı, çok
sık ve çok sıcak suyla yıkanmaktan oluşmaktadır.
· Duş
almadan önce saçlarınızı tarayın ya da fırçalayın. Bu, saç tellerini
bir hizaya sokar ve duş esnasında saçların dolaşmasını önler. Duş
esnasında saçlarınızı mümkün olduğunca hareket ettirmeyin. Bu şekilde
dolaşmaları ve çözülmesi zor düğümleri engellemiş olursunuz.
· Duşta saçınızın her telinin tamamen ıslandığından emin olun. Saçınızı arkaya salarak değil öne veya yana salarak yıkayın.
· Şampuan, saçı temizlemek içindir, kafayı beyaz bir köpükle doldurmak
için değil. Yeterli miktarda ve doğru şekilde kullanılmalıdır. Biraz
şampuanı iki avcunuza paylaştırın. Avuçlarınızı başınıza, saçların
başladığı yerden itibaren sürün ve saçların uçlarına doğru devam edin.
Şampuan saçta cıvık bir hal almalı, eğer köpürmeye başladıysa çok
şampuan dökmüşsünüz demektir.
Parmaklarınızı saçlarınızın içinden geçirerek
uçlarına dek şampuanı ovalayarak dağıtın. Şampuan, saç tellerinin en
üst katmanına yerleşen kiri alır. İkinci veya üçüncü defa saçı
şampuanlamaya gerek yoktur. Şampuan köpükleri tek seferde gereken
temizliği gerçekleştirecektir. Durularken, saçtaki tüm şampuanın
gittiğinden emin olun. Daha sonra devamlı akan suyun altında yarım
dakika daha durarak kalıntıların da gitmesini sağlayın.
· Saç için gereken belli başlı üç ürün vardır : Şampuan, bakım
ürünleri ve saç yağı. Birkaç da basit araca ihtiyaç vardır : Seyrek
dişli tarak, standart tarak ve kısa uçlu bir saç fırçası.
· Saçları yağlamak, saçların nemini kökten uca kadar korumak içim
mükemmel bir yoldur. Genelde jojoba, hindistancevizi yağı ve tatlı
badem yağı kullanılır. Saçları yağlamak kolay bir iştir. Önce
saçlarınızı yıkayın. İyice kurutun ve tarayarak düzgünleştirin.
Avcunuza iki damla yağ damlatıp iki avcunuza iyice dağıtın.
Sonra avuçlarınızdaki yağı saçınızın kulak
memesinden aşağıda kalan kısmına uygulayın. Kafa derinize uygulamayın
çünkü kafa derisinin pH dengesini altüst edecektir. Avuçlarınızı
saçınızın iki yanına gelecek şekilde kavrayıp yavaşça aşağıya,
saçınızın ucuna doğru sürün. Elinizdeki tüm yağı saçınıza
yedirdiğinizden emin olana dek sürdürün. Saç telleriniz kalınsa veya
dalgalıysa parti parti yapabilir, yağ oranını arttırabilirsiniz.
Saçınızdaki yağ, bir dahaki yıkamaya kadar saçınızda durmalıdır.
· Saçları haftada iki kez yıkamak idealdir.
· Dolanan saçları banyodan önce çözün. Saçlar ıslandığında zarar görmeleri daha kolay olur.
· Saçlar yıkanırken bir yana salarak yıkayın, kafanızın üstüne toplayıp yıkamayın. Yapmayın böyle şeyler.
· Saç bakım ürünlerini saçların uçlarına daha yoğun olarak uygulayın.
· Saç kurutma makinesi kullanmak yerine saçlarınızı kendi kendine
kurumaya bırakmayı tercih edin. Makine kullanacaksanız da, önce
saçınızı bir havluya sarıp bir süre bekleyin.
· Emiciliği yüksek bir saç kurutma havlusu edinin.
· Asla ama asla, saçlarınızı ıslakken fırçalamayın.
· Dolaşıklıkları çözerken aşağıdan (saçların ucundan) başlayın. Yukardan (saç kökünden) başlamayın. Haybeye uğraşmayın.
· Size uygun bir şampuan ve bakım ürünü seçmeniz önemlidir. Başka
birisinin en iyi şampuanı sizin için uygun olmayabilir. Bunun için
ürünlerin deneme boylarını kullanabilirsiniz.
· Saçlar ıslakken örüldüğünde dalgalar daha belirginleşir.
· Saçlarınızı boyamayın ve perma yaptırmayın. Böylece saçlarınız daha
sağlıklı olur ve doğallık gibi güzel bir şey var mı? Yok.
· Ani ve kendinizi zorlayan diyetlerden kaçının. Saç kaybına neden olur.
· Sigara içmeyin. Böylece saçlarınız daha iyi kokar.
· Sigara içmeyin. Böylece saçlarınız dumandan sönükleşip donuklaşmaz.
· Sigara içmeyin. Böylece kanser olma riskini azaltırsınız. Kemoterapi saçlar için hiç iyi değildir, hatırlatayım.
· Sigara içenlerin yanında takılmayın. Çünkü, eh, yukarıdaki üç madde.
· Ortamdaki nem oranı düşükse saçlar su kaybına maruz kalır ve kurur.
Kuru saç telleri daha fazla negatif elektrikle yüklenir ve tüm negatif
yüklenmiş teller birbirini iterler. Sonuçta elektriklenme denen olay
olur ve saç telleri havalanır. İnce saç telleri bariz derecede
havalanabilir ve bu durum seyrek saçlı kimselerde daha sık görülür.
Elektriklenmeyi önlemenin en basit yolu saçın
nemini kaybetmemesini sağlamaktır. Nemlendirici şampuan ve kremler
kullanın. Isı ile şekil veren aletleri fazla kullanmayın. Fazla jöle
kullanmayın. Jöle saçı ağırlaştırsa da, saç tellerini oldukça kurutur.
Alkol içeren spray jöleler kullanmayın. Plastik fırçalar kullanamayın,
negati yüklenmeyi arttırır. Ev içinde nemlendirici cihaz kullanın.
· 100 fırça darbesi hakikaten de önerilen bir uygulamadır. Gerek, saç
derisinin ürettiği yağı tüm saça dağıtmak için, gerek saç köklerine
masaj yaptığı için, gerekse saçları düzleştirip dolanmaları önlediği
için. 20 ile başlayın ve sizin için ideal sayıyı bulduktan sonra onu
sürdürün...