Mükemmel saç

Ödüllü Ingiliz saç stilisti Lisa Shepherd''a göre mükemmel saçlarin sirri, kurutmadan itibaren basliyor!

Isterseniz, çok kisa bir süre içinde kuaförden çikmis gibi saçlara sahip olabilirsiniz. Shepherd''dan 5 dakikada saç sekillendirmenin ipuçlarini ögrendik.

Bir havlu yardimiyla saçlarinizdaki fazla nemi alin. Islak saç, kurutma islemini yavaslatir. Ayrica kullanilan herhangi b ir saç sekillendirme ürününün etkisini de hafifletir. Saç tipinize uygun ürünü saçlariniza esit bir sekilde dagittiktan sonra saçlarinizi tarayin.

Basinizi asagiya dogru tutun ve saçlarinizi bir saç kurutma makinesi yardimiyla kabartarak kurutun. Saçinizi hangi tarafa taramak istiyorsaniz, parmaklarinizin yardimiyla o tarafa ayirin. Saçi farkli yönlere dogru taramak, saçin çok sabit görünmesini engeller. Saçlarinizi kuruttuktan sonra en mükemmel sekilde ayirmaniz her zaman mümkün. Saçlari kurutmanin amaci sönük olmalarini engellemektir.

Saçlarinizi yuvarlak bir firça kullanarak ve bölümlere ayirarak hizli bir sekilde kurutun. Kurutma islemi sirasinda makinenin yere dogru bakiyor olmasi önemli. Saçin tamamen kurudugundan emin olduktan sonra sekil vermek için devam edin. Ayrica edineceginiz seramik bazli bir firça, sicak bigudi gibi kullanilabilir. Sekil verirken, saçi pürüzsüzlestirirken parlaklik da kazandirir.

Saçlariniza sekil vermeyi bitirmeden önce saç kurutma makinesini soguk hava verme moduna getirip saçlariniza tutun. Soguk hava, sekli sabitlemede özellikle profesyonellerin kullandigi bir teknik. Ilik ve sicak hava saçi yumusatip sekle girmesini kolaylastiriyor..

Mükemmel Saçlar için 45 Bakım Sırrı

Saçlar kadının tamamlayıcısıdır. Daha güzel görünmenin sırrı, bakımlı, sağlıklı ve çekici saçlarda gizlidir

Sağlıklı saç, güzel saçtır. Ancak saçlarımızı tehdit eden bu kadar çok dış etken varken onların sağlığını dolayısıyla güzelliğini korumak da pek kolay değil. Bakın uzmanlar sağlıkla ışıldayan saçlar için neler öneriyor :

Yıpratmadan yıkama ve kurulama

Islak saçlar çok hassastır, dikkatli davranılmak isterler.

1. Normal saçlar: Şampuanı dairesel hareketlerle saça yedirin, akabinde iyice durulayın. Eğer şampuan artığı kalırsa, saçlarınız matlaşır ve kurur. Kural şu: Şampuanlamak için harcadığınız sürenin üç misli süreyi durulamak için kullanın. Saçlarınızın durulandıktan sonra biraz sertleşmiş ve teller birbirinden ayrılırken gıcırdar gibi olması gerekiyor.

2. Çok kuru saçlar: Şampuanı sadece ellerinizle ıslak saçın diplerine dağıtın ve hafifçe yedirin. Durularken incelerek saçın içinden akacak olan şampuan, saçları temizlemek için yeterlidir. Böylece saçlarınızın biraz daha kurumasını önlemiş olursunuz.

3. İkisi bir arada ürünler: Bu ürünler hem yıkar hem de bakım yapar. Pratiktir ama her gün kullanmaya uygun değildirler. Çünkü bu ürünlerin çoğunda silikon yağı vardır. Önce saçları yumuşak yaparlar fakat uzun vadede saç tellerinin yüzeyinde birikerek saçı ağırlaştırırlar. Haftada sadece 1 kez kullanın.

4. Daima nazik olun: Islak saçlar, hafifçe şişmişlerdir. Dolayısıyla çok çabuk kırılabilirler. Taramak için ayrık dişli mümkünse kauçuk veya ahşaptan el yapımı bir tarak kullanın (üstünde yazar). Ucuz plastik tarakları tercih etmeyin.

5. Ilık suyla durulayın: Kaşmir kazağınızı da sıcak suyla yıkayamazsınız. Saçlarımız da aynı derecede hassas olduklarından, çok sıcak suyu sevmezler. Ilık su, saçların zarar görmemesi için idealdir. Hatta başarabilenler saçlarını soğuk suyla yıkamalıdır. Soğuk su, saçlara mükemmel parlaklık verir.

6. En iyi fön stratejisi: Saçları yıkadıktan sonra dikkatle ayırın. Isıtılmış bir havlu ile önden kurutun. Fön makinesini en düşük seviyeye getirip, saçları çok karıştırmadan tam kuruyana kadar fönleyin. Sonra fönü daha yüksek ısıya getirip yuvarlak fırça ile şekillendirme işine girişin. Fön makinesini saçınızdan en az 15 santim uzak tutun.

7. Stresli misiniz? Saçınızı yıkarken başınıza masaj yaparsanız, mutluluk hormonlarının salgılanmasını aktive edersiniz. Nasıl mı? Parmak uçlarıyla daireler çizerek şakaklardan saç diplerine doğru masaj yapın. Oradan tekrar kulaklara doğru inin ve yeniden saç diplerine gidin. Sonra ensenize gidin. Bunları yaparken derin derin nefes alıp verin.

8. Uçlara özel bir teknik: Saç modelinden dolayı uçların aynı şekilde gelmesi gerekiyorsa, neredeyse kurumuş olan üst saçları yarım yuvarlak fırça ile önce içe, sonra da hemen dışa doğru fönleyin.

9. Ön yargıları unutun: Yağlı saçların her gün yıkandıkları zaman daha çabuk yağlandıkları ile ilgili masalları unutun. Eğer kendinizi daha bakımlı hissedecekseniz, her gün duş alabilirsiniz. Önemli olan, yumuşak bir şampuan kullanmanız. Şampuanı saçınızda bekletmeyin ve hemen yıkayın.


Aklınızda Bulunsun
Saçınızı açarken sakın çok zorlamayın. Islak saçınızı çok dikkatle tarayın. Yumuşak ve hafif davranın.


Akıllı bakım

İnce mi, asi mi? Kürleri en etkin nasıl kullanacaksınız?

10. Saç kremi: Kremi özellikle saçın aşağı sarkan kısımlarına ve uçlarına sürün. Saç diplerindeki ilk 3 santime gelmemesini sağlayın. Bu şekilde dipler sağlam kalır ve oradaki yeni çıkmış saçl arın ek bir bakıma ihtiyacı yoktur.

11. Çok ince saçlar: İnce telli saçlar, yağlı ürünleri kaldıramazlar. En iyisi nemli (veya kuru) saçlara nemlendirici sprey sıkmaktır. Sprey, statik elektrik oluşmasını ve saç tellerinin “uçuşmasını” engeller.

12. Tatil: Tatildeyken saçlarınız şekle girmiyorsa, bu durum bulunduğunuz yerdeki suyun ihtiva ettiği mineral oranından kaynaklanıyor olabilir. Çözüm için saçlarınızı yıkadıktan sonra içme suyu ile durulayın.

13. Koruma ve tamir: Omega 6 yağ asitleri gibi lipit ve seramid içeren ürünler, saçların kırılmasını önler. Çünkü bu maddeler, saç lifleri içindeki çatlakları doldururlar ve fönden gelen sıcağa karşı saçı korurlar.


Saç kürleri yumuşacık yapar. Ama hangisini kullanmalı?

14. İnce saçlara kür uygulamak: Yoğun kür ince telli saçları aşırı derecede yorabilir. Fakat yine de ara sıra böyle bir ekstra bakım uygulayabilirsiniz. Çözümü: kürü saça, yıkamadan önce yedirin ve 10 dakika beklettikten sonra bildiğiniz şekilde saçınızı şampuanlayın.

15. Saç maskeleri: Maskeler, özellikle sıcak ortamlarda saça daha iyi nüfuz ederler. En ideali kür maskesini, havluyla nemini aldığınız saçınıza, buklelere sürerek yedirin. Sonra saçlarınızı sıcak fön ile ısıtın ve başınızı alüminyum bir folyo ile sarın, üstüne de ısıtılmış bir havlu dolayın. En az yarım saat etki etmesini bekleyin. Çok etkili bir başka yöntem de buharlı ortamda saç maskesi uygulamaktır (yine aynı şekilde havlu altında).

16. Sarı, kızıl ya da kahve: Boyanın ömrünü özel bakım ürünleri ile uzatabilirsiniz. Yıkama esnasında, bakım kürlerinde ya da şekillendirici ürünlerde bulunan maddeler sayesinde saçlardaki renk pigmentleri tazelenir.

17. Çok çabuk kür uygulamak için: Saçınız uzunsa ve kürler çok vakit alıyorsa artık dert değil! İnci proteini içeren çabuk kürleri uyguladıktan sonra saçınızı yıkamanıza gerek yok. Saçlarınızı ipek gibi ve parlak yapıyorlar.

18. Doğuştan güçlü ve kalın telli saçlar: Bu tip saçlar adeta rüya gibidir. Fakat şekil almak istemezler ve asidirler. Doğru strateji ile onları hükmünüz altına alabilirsiniz: a) Her gün yıkamayın, haftada 1-2 kez yıkamak yeterli. b) Her yıkamadan sonra saç kremi sürün ve her dört yıkamada bir maske uygulayın.


Aklınızda bulunsun
Saçlarınızı her gün yıkıyorsanız, onları sadece 1 kez şampuanlamak yeterlidir.


Süper şekillendirme

Doğru yöntemleri bilenler “kötü saç günü” yaşamazlar

19. Vaks nasıl kullanılır: Genellikle fönle şekil verilen katlı kesim, sürülen vaks yüzünden gene sarkmaya başlar. İşte bu “yağ krizi”ne karşı bir yöntem var: Önce saça sprey sıkın, biraz kurumasını bekleyin, sonra uçlara vaks sürün. Mükemmel olacak.

20. Çok fazla jöle kaçırdıysanız: Saçınızı çok fazla jölelediyseniz ve taradıysanız, saçlarınız yağlı gözükebilir. Bunu önlemek için ürünü kabında (ya da tüpünde) önce fön ile kısa bir süre ısıtın. Ürün daha iyi dağılacağı için, otomatik olarak fazla kaçırmanızı da önlemiş olursunuz.

21. Saç spreyi ve parlatıcı: Havalandırıcı etki yaratmak için spreyi yukarıdan aşağıya doğru sıkmayın yoksa saçlarınızın üstünde ağırlık oluşur ve saçlarınız düzleşir. Onun yerine saçları bukle bukle elinizle biraz yukarı kaldırın ve spreyi alttan yukarı doğru püskürtün. Uzun saçlarda: başı geri atın ve sprey bulutu aşağı doğru düşerken saçlarınızı hafifçe silkeleyin.

Hacim vermek için ideal yardımcılar fön, fırça ve köpüktür.

22. Zamanlama sorununuz varsa: Örneğin saat 6:30''da uçağınız kalkacaksa, saçlarınıza akşamdan uygulayacağınız doğru bir şekillendirme ile zaman kazanabilirsiniz. Saçlarınızı yıkayın ve yuvarlak fırça ile kabartarak fön çekin. Biraz saç spreyi sıkın. Yatmadan önce yarım saat bekleyin. Ertesi sabah hafifçe tarayın. Böylece saçlarınız şeklini muhafaza edecektir.

23. Saçınızı yıkayamadan yattınız: Ertesi sabah da saçınızı yıkayacak vaktiniz yoksa ve saçınızın yıkanması gerekiyorsa, saçlarınızın diplerine transparan pudra sürün ve iyice fırçalayın. Ayrıca buklelerinizi de nemlendirici sprey ya da köpük ile canlandırırsanız, saçlarınız tertemiz görünür.

24. Zorda kalmış kuru saçlar: İçinde alkol barındıran ve bu yüzden saçı iyice kurutan jöle, köpük gibi ürünlerden vazgeçerseniz; bunların yerine yağ içeren vaks, briyantinli jöle, şekillendirici kremler gibi yumuşak ürünler kullanırsanız, saçlarınız çabucak eski haline kavuşur.

25. Sabah hiç vaktiniz yoksa: Bir gün önceden sürdüğünüz saç jölesini ıslak ellerinizle yeniden aktif hale getirebilirsiniz. Ama saçlarınızı uzama yönünün aksi yönüne doğru parmaklarınızla taramalısınız.

26. Saçların diplerde daha dik durmasını istiyorsanız: Uzun saçlarınızı üst kısımlarda kısmen krepe ile kabartıp sprey sıkabilirsiniz böylece saçlarınız kabarık dururlar. Kısa saçları üstten birkaç bukle ayırıp yandan klips tokalarla tutturun, yumuşak bir şekillendirici sürün ve fönleyin. Son olarak saçlarınıza sprey sıkın ve parmaklarınızla şekil verin.

27. Uzun saçlara ellerinizle köpük sürmeyin: Onun yerine geniş bir tarağa köpüğü sıkın ve saçınızı diplerden ortaya kadar bununla tarayın. Böylece köpüğün eşit dağılmasını sağlarsınız.


Aklınızda Bulunsun
Krepe yapmak için sık dişli bir tarak kullanın.


Mükemmel kesimler

Uzun, omuz hizası ya da kısa modellerin hangisi bana uyar?

28. Hayaliniz: Kuaföre giderken hayalinizdeki saç modelini bir dergiden keserek yanınızda götürün. Resme bakan uzman, ne istediğinizi daha iyi anlayacaktır. Ama şunu da unutmayın: Herkesin saç niteliği aynı değildir. Üstelik bu fotoğraflar çekilmeden önce saçlar epeyce kuaför elinden geçmiş olur. Yani alternatiflere açık olun. Saç uzmanları, neyin mümkün olup neyin olmayacağını bilirler.

29. Yuvarlak yüz: Yuvarlak yüzlü kişilerin, çene ya da kulak memesi hizasındaki kabarık modellerden uzak durmaları gerekir. Onun yerine başın üst kısımlarında kabaran ve aşağıya ince ve perçemli dökülen kat kat modeller daha uygundur. Saçların uzunluğu omuzlara kadar olabilir.

30. Yeni bir kısa model mi denemek istiyorsunuz? Yeni bir kesimde, alıştığınız tarzdan farklı biçimde saçınızı şekillendirmek durumundasınız. Eğer çok fazla erkeksi görünmek istemiyor, seksi olmak istiyorsanız, göz ve dudaklarınızı daha çok öne çıkarın. Ayrıca dikkat çekici küpeler, her zaman kadınsı bir hava yaratırlar.

31. Sık ve güçlü saçlarınız varsa: Pek çok kesime cesaret edebilirsiniz. Saçınızın rengi ne olursa olsun, orta uzunluktaki köşeli küt modeller ile düz kısa saçlar bu tip saçlara çok yakışır. Ama keskin hatlı bu saçları sık sık kuaförde düzelttirmeniz ve parlaklıklarını korumak için her gün bakım yapmanız gerekir.

Yumuşak dökümlü perçemler her yüz tipine gider.

32. Elbise ve bluzların dekolteleri saç modeline uygun olmalıdır: Çeneye kadar gelen saçlarda yuvarlak ve çok açık olmayan dekolteler idealdir. Kıvırcık saçları V şeklinde derin ve dekolte veya ince askılı bluzlarla daha kadınsı hale getirebilirsiniz. Kısa saçlarla hemen her şeyi giyebilirsiniz. İster derin dekolte olsun, ister balıkçı yaka kazak…

33. Kakül ve alında perçem: Uzun yüzleri dengeler. Çene hizasında biten küt kesimler de ekstra denge sağlar.

34. Saç, boy ve ölçüler: Birbirleri ile orantılı olmalıdır. Örneğin boyu 1,60 m altındaki kadınlara uzun saç yakışmaz. Uzun boylu iri kadınlarda kısa saçlar başın küçük, bedenin iri görünmesine neden olur.

35. İnce hafif perçemler: Özellikle ince saçlarda çok idealdir. İnce perçemler en fazla çene hizasına kadar ve kakül ile birlikte kullanılırlarsa, daha hacimli dururlar. Becerikli kuaförler araya birkaç ince kısa bukle yerleştirerek, saçın alttan destek alıp kabarmasını sağlarlar.

36. Kısaltmalı mı uzatmalı mı? Kesin karar veremeyenlerin zamanla saçları uzadığında bile şekli bozulmayacak bir modele ihtiyaçları vardır. En ideali, ince perçemlerle ensede daha uzun, yanlarda daha kısa dökülen kat kat bir modeldir. Bu model çene hizasında da, omuz hizasında da güzel durur. Kısa kesimler, ince saçlar için idealdir.

Baştan çıkaran kıvırcıklar

Kıvır kıvır saçlar… Şimdi çok moda!

37. Sıcaktan koruyun: Maşa, fön sık kullanıldıkları zaman saçlara zarar verebilirler. Termo şekillendirici ürünler, ısıya dayanıklıdırlar ve aletlerin üstünde kalıntı bırakmazlar.

38. Düz saçlı kadınlar: Düz saçlı kadınlar yalancı ya da gerçek perma yaptırmayı severler. Ama suni kıvırcıkların şekillendirmesinin daha uzun sürdüğünü de hesaba katmak gerek. Kıvırcıklarınızın mükemmel görünmesini istiyorsanız, açık havada kurumaya bırakmak pek çözüm olmaz. Onun yerine saçlarınıza uygun bir şekillendiriciyle elinizle saçınızı biçimlendirin.

39. Düzenli bir fenomen: Doğal kıvırcık saçlar reglden birkaç gün önce düzleşir. Nedeni de büyük ihtimalle hormonlardır. Ama kıvırcık saçlar için özel spreyler sayesinde saçlarınıza eski havalarını geri kazandırabilirsiniz.


Kabarık kıvırcıklara kat kat kesim ile hava kazandırabilirsiniz.

40. Daha hacimli saçlar mı istiyorsunuz? O zaman saçlarınızı normal uzama yönlerinin tersine doğru sarın. Daha sağlam kıvırcıklar elde edersiniz. Daha kabarık ve güzel dökülürler. Ayrıca o kadar çabuk da düzleşmezler.

41. Doğal kıvırcıklarınızı egemenliğiniz altına alamıyorsanız: Saçlarınızı evcilleştirme işlemine yıkamadan hemen sonra başlayın. Nemli saçları sıkı bir kuyruk yapın, sprey sıkın ve kurumaya bırakın. Sonra ayrık dişli bir tarak ile tarayın ve isterseniz parlatıcı sürün.

42. Sarı saçlara parlaklık gerek: Çünkü perma sarı saçı renksiz ve solgun yapabilir. Rengi tazelemek için soğuk küllü renk boyalar kullanmayın, kıvırcıklarınızı sağlıksız ve mat gösterirler. En ideali altın sarısı veya bakır gibi parlak sıcak renklerdir.

43. Kesim her şeydir: Güçlü doğal dalgalarda çok kısa ve küt kesimler doğru olmaz. Üstteki saçlara belirgin olmayan katlar verilmelidir. Öyle ki saç aşağıya incelerek dökülsün ama optik olarak eşit uzunlukta gibi görünsün.

44. 20''li yılların dalgalı saçlarına sahip olmak istiyorsanız: Önce saçınızı sprey ile biraz ıslatın ve alnınıza uzun bir klips takın. Altındaki saçları da hep pile vererek klipsle tutturun. Parçaları fönle kuruttuktan sonra klipsleri çıkarın, yumuşak bir şekilde tarayın.

45. Dipleri düzleşmiş kıvırcık saçları canlandırmak için: İnce bukleler alın, bunları maşaya diplerden beş parmak uzak tutacak bir şekilde içe doğru sarın (uçları dışarıda bırakın). Kısa süre böyle tutun, sonra dikkatle maşayı ayırın ve soğumasını bekleyin. Soğuduktan sonra tarayın...

 Saç Bakımı İle İlgili Herşey

Saçlarınızın sağlıklı görünmesini istiyorsanız; 2 ayda bir kestirin, ılık su ile yıkayın ve kremi sadece uçlarına sürün.

Saç bakımında dikkat etmeniz gereken diğer hususlar şöyle:

Jöle sürünce saçlar dökülür mü? Jöle saçta 2-3 gün kalırsa havasız bıraktığı için saç dökülür. En azından ertesi gün saç yıkanmalıdır.

Mevsim dönümlerinde saçlara özel bir bakım uygulanmalı mı? Bu konuda her zaman bir bakım yapmak lazım. Belli markaların şampuan, krem ve serumları her zaman değil ama mevsim dönümlerinde kullanılmalı.

2 ayda bir saçları kestirmek gerekir mi? Saçlar ucundan alınınca daha sağlıklı olduğu için çabuk ve dengeli uzar. 2 ayda bir saç kesimi normaldir. Böylece şekli de bozulmamış olur.

Saçın her gün yıkanması zararlı mıdır? Saç kendi yağında kalmalıdır. Ama mesela günde 3 şampuan yapıyorsanız zararlıdır. Her gün yıkansa bile 1 şampuan yeterlidir.

Saç için özel bir krem kullanılmalı mıdır? Her zaman saçın ucuna uygulanmalıdır. Çünkü krem saçın dibini yumuşattığı için saçı döker.

Saç nasıl suyla yıkanmalıdır? Saçları ılık suyla yıkamak daha iyidir. Ilık su saçı parlak yapar. Yıkama sonrasında 1 kez soğuk su tutulmalıdır. Çünkü hem beyin rahatlar hem de saçlar canlanır.

Esmer bayanlara ne renk saç önerilir? Aslında en güzel sarışınlar, esmerlerden çıkar. Esmerler sarışın olacaksa önce uçlardan başlanılır. Yani dip çok koyu, uçlar sarı olmalı. Dekolteye düşen sarı saçın esmer tene yakışıp yakışmadığına bakılır.

Saç sağlığı için en önemli olan diyetin içeriğidir. Protein açısından yetersiz diyetler, saç köklerini dinlenme dönemine sokarak, proteinden tasarruf etme yoluna gider. Bu ağır diyetleri takiben 2-3 ay içinde yaygın saç dökülmesi görülebilir.

Sıkı toplanmış saçlar, at kuyrukları, topuzlar ve örgüler saçların köklerini zayıflatmaktadır. Özellikle alnın yan kısmındaki saç dökülmelerinden, sıkı ve gergin toplamalar sorumludur" diye konuştu...

Kadınlara Bakımlı Saç Önerileri

Kocaeli''nin Gebze İlçesi''ne bağlı Çayırova Beldesi''nde bulunan Anadolu Sağlık Merkezi''nin (ASM) Dermatoloji Bölümü''nde görevli Dr. Esra Özgüroğlu, sağlıklı saçlara sahip olmak için, sağlıklı, dengeli ve doğru beslenmek gerektiğini, her gün yıkananan saçların yıprandığını söyledi.

ASM Dermatoloji Bölümü''nden Dr. Esra Özgüroğlu, insanların dış görünüşünde saçların çok önemli bir rol oynadığını ifade ederek, sağlıklı saçlara sahip olmak için bazı kurallara uyulmasının yeterli olacağını söyledi. Sağlıklı saçlara sahip olmanın herkesin arzusu olduğunu vurgulayan Dr. Özgüroğlu, “Saçın esas maddesi keratin denilen bir proteindir.

Sağlıklı saçlara sahip olmak istiyorsak, unutulmaması gereken en ön emli nokta, saçın sadece kökünden beslenebileceğidir. Saç sadece kökünden beslenir. Bu kural hiç unutulmamalıdır. Sağlıklı saçlara sahip olmak için, sağlıklı, dengeli ve doğru beslenmeliyiz. Dışarıdan lokal olarak uygulanan preparatlar, saçlarımıza sağlık getirmez.

Bu tür uygulamalar, saçların yıpranmış görüntüsüne, kısa süreli değişmeler dışında yarar sağlamaz. Saçlarımız için gerekli olan besin maddeleri, saçlarımıza, sadece kan yoluyla ulaşabilir.

Yeterli protein, demir, çinko, biotin ve folik asit içeren beslenme şekli, saçlarımız için çok önemlidir” dedi. Saç boyası, renk açıcılar, jöle ve köpük gibi kimyasal maddelerin günümüzde çok sık kullanıldığının da altını çizen Dr. Özgüroğlu, “Bu maddeler doğru kullanıldığında, nadiren saçlara zarar verir.

Çok sık ve uzun süreli uygulamalar, saçların zaman içinde zayıflamasına ve kırılmalara sebep olur. Sık şampuanlama saçların yıpranmasına sebep olur. Gün aşırı yıkama, saç sağlığı açısından uygun gözükmektedir.

Saçlar ıslak iken daha kırılgandır. Islak saçlar yumuşak havlularla ve düşük ayarlı kurutma makineleriyle kurutulmalıdır. Aynı şekilde kaba ve sert fırçalama, saçların çabuk yıpranmasına ve mat görünmelerine neden olmaktadır. Kimyasal içeriği az olan bakım ürünleri kullanmalıyız. Örneğin ammoniyum lauryl sülfat ya da silikon içeren ürünler, saçlarımızı aşırı kurutarak daha kolay kırılmalarına yol açmaktadır.

Sıkı toplanmış saçlar, at kuyrukları, topuzlar ve örgüler saçların köklerini zayıflatmaktadır. Özellikle alnın yan kısmındaki saç dökülmelerinden, sıkı ve gergin toplamalar sorumludur” diye konuştu.

Saçların kestirilmesinin, saçlara sağlık açısından bir katkıda bulunmadığını söyleyen Dr. Esra Özgüroğlu, “Saç sağlığı için en önemli olan diyetin içeriğidir. Protein açısından yetersiz diyetler, saç köklerini dinlenme dönemine sokarak, proteinden tasarruf etme yoluna gider.

Bu ağır diyetleri takiben 2-3 ay içinde yaygın saç dökülmesi görülebilir. Unutulmaması gereken saçın kökünden beslendiğidir. Dolayısıyla bu yüzden saçlarımızı kestirmek, saçlara sağlık açısından bir katkıda bulunmaz” şeklinde konuştu...

Kaynak : www.sacsagligi.info

Saç Kremi Kullanıyor musunuz

Şampuan sonrası kullanılan saç bakım kremleri saçların dolaşmasını önlüyor; aynı zamanda saç tellerine güç kazandırıyor. Peki, saç kremleriyle ilgili tam olarak neler biliyoruz?

Saç kremleriyle ilgili doğru bildiğimiz yanlışlar:

Yanlış: 2''si bir arada şampuan kullanınca, saç kremi kullanmama gerek yok.

Doğru: Şampuan çoğunlukla saçı temizlemek, saçtaki fazla yağı ve tozu arındırmak için formüle edilmiştir. Saç kreminin sahip olduğu kadar besleme ve koruma özelliklerine sahip değildir. O nedenle sadece şampuan kullanmak, saçın düzenli bakımı için yeterli değildir.

Yanlış: Saç kremi saçları döker.

Doğru: Öncelikle her gün 100 tele kadar saç kaybının normal olduğunu bilmek lazım. Ancak saç kremi kullanımıyla bunda bir artık olmadığı bilimsel olarak kanıtlanmıştır.

Yanlış: Saç kremi kepek yapar ve saç derisini kaşındırır.

Doğru: Cildin yenilenme sürecinde ölü deri hücrelerinin normalden daha hızlı ve büyük parçalar halinde dökülmesine kepek deniyor. Saç kremi kullanımının buna yol açmadığı yine bilimsel olarak kanıtlanmış.

Yanlış: Şampuan üstüne sürekli saç kremi kullanmak, uzun vadede saça zarar verir.

Doğru: Saç kremi tersine saç üzerinde koruyucu tabaka oluşturarak saçı besler, onarır ve gelecek zararlara karşı korur....

Kaynak : www.ekolay.net

 Saç Bakımında Ufak Hileler

1. Saçlarının sağlıklı uzamasını isteyen her insan her on ya da oniki haftada saçlarını uçlarından kestirmeli.

2. Saçlarınızın gür gözükmesini istiyorsanız saç modelinize dikkat etmeniz gerekiyor. Bunun için uçlarına jöle sürmeniz iyi olur.

3. Saçlarınızı kuruturken başınızı öne eğmek en iyi yöntemdir. Böylece altttaki saçların kabarmasını sağlarsınız. En üst tabakalar en son kurutulması gereken yerlerdir. 

4. Saç spreyi kullanırken spreyi saçın üst tabakasına sıkmamak gerekir.

5. Yüzünüzde oturmuş kırışıklıklar varsa saçları koyu renkte boyamamak gerekir. Ayrıca dalgalı modeller daha iyi duracaktır.

6. Saçlarınızda dalgaları uzun süre korumak için yıkamadan bir gece önce hint yağı masajı yapın ve yağı bütün gece kafanızda tutun.

7. Saçtaki kırıklara karşı jojoba yağı ile dört damla kekik esansını karıştırmak ve şampuandan önce saçta tutmak çok iyi gelir.

8. Kepeğe karşı 300 gram taze ısırgan otunu kökleriyle birlikte üç litre su içinde 15 dakika kaynatın. Sonra da saçınızı şampuanlayın.

9. Saçlarınızın çabuk uzaması için bir dilim taze zencefili blender’dan geçirin ve kaynatın. Sonra da suyu ile 15 masaj yapın. 15 dakika sonra saçlarınızı sabunlayabilirsiniz.

10. Saçlarınıza parlaklık vermek için son durulama suyuna bir kaşık limon suyu ve sirke ekleyin...

Sağlıklı Uzun Saçlar İçin Öneriler saç bakımları

Tek bir saç telinin kalınlığı 0.02mm - 0.04mm arasıdır. · Sarışın bir kafa derisinde, kızıl veya koyu renkli olanlara nazaran daha çok saç teli bulunur. · Bir saç teli, aynı kalınlıktaki demir kadar güçlüdür.

· Kafa derisinde ortalama 100.000 saç teli bulunur.

· Günde 40 ile 100 saç teli dökülmesi normaldir.

· Saç kökü, günde 0.35mm uzunluğunda saç teli üretir / iter. Bu da saç telinin yaklaşık olarak 1 ayda 1cm uzaması demektir. Uzama oranı kişiye, yaşa, diyete,vs. göre değişir.

· Sağlıklı bir saç telinin ömrü ortalama 2 - 6 yıldır. Saç teli ömrü, kişinin azami saç uzunluğunu belirler. Bel uzunluğu için yaklaşık 6 senelik saç teli ömrü gerekir, ki buna periyodik kırık aldırmalar dahildir. Saç teli ömrü 2 sene olanların bel uzunluğuna ulaşmaları mümkün değildir.

· Saç için doğru vitaminler de önemlidir. A vitamini eksikliği, saçları kırılganlaşır ve kepek oluşumunu arttırır. B1 veya B6 vitaminleri eksikliği, saç dökülmesine sebebiyet verir. C vitamini saç köklerini uyarır ve saç uzamasını ve saç tellerindeki pigment üretimini düzene sokar. B12 vitamini, saç köklerini besler.

· Kalitesiz ve pürüzlü dişlere sahip taraklar ve keskin kenarlı tokalar saç telinin dokusuna hasar verir. Böyle bir hasarda saç teli kolaylıkla kopabilir veya düğümlenmelere yol açabilir.

· Kırıklar genelde sert fırçalama / tarama yüzünden olur, özellikle de saç ıslakken. Bununla birlikte saç teli, doğal elastikiyetini kaybedecek şekilde kuruduğunda da kırılabilir. Kırıklar zamanla iki yana açılır ve bu da saçın uzamasını sekteye uğratır.

· Sert ve keskin her şey saça zarar verebilir. Saça karşı güç kullanmak da saça zarar verir. En basitinden, yandaki fotoğrafta basit bir saç lastiğiyle zarar gören bir saç teli görünüyor. Saç lastikleri saça genelde güç kullanılarak takılır ve bu gerilim saç tellerini deforme edebilir. En güzeli, küçük saç lastiklerinden ziyade, geniş ve büyük saç bantları kullanmaktır.

· Saç tellerinin, orijinal hallerine d önmek gibi bir huyu vardır. Düz saçlara at kuyruğu yapılıp çözüldüğünde dalgalı olsa da, yıkandıktan sonra tekrar düzleşir. Gevşek bağlama usulleri, at kuyruğu, topuz ve diğer saç stilleri saça zarar vermez. Saç tellerine karşı güç kullanmayın yeter.

· Konu saç bakımına geldiğinde saçları ipeğe benzetebiliriz. İpekli giysiler nasıl yıkanır? Çamaşır makinesine atıp, yüksek derecede ısıyla, en ucuz deterjanla, yüksek devirde, ve sıkma programında mı? Eğer böyle bir şey yaptıysanız sonuçlarını görmüşsünüzdür.

· Saçları yıkamak için direkt musluk suyu ısısı idealdir. Neden saçlar için sıcak yerine soğuk su idealdir? Çünkü sıcak su, kafa derisindeki doğal yağı eritir. Bu doğal yağ, saçı tararken veya fırçalarken tüm saç tellerine dağılır ve koruma ve parlaklık sağlar. Bırakın bu yağ kalsın. Jojoba yağı gibi ilave ürünler de iyidir ama asla kafa derisinin ürettiği orjinali gibi değildir.

Ayrıca sıcak su saç telinin dış katmanlarındaki pul dokuyu genişletip açar ve saç telinin gövdesini daha korumasız kılar. Lütfen saçınız için sıcak su kullanmayın. Aslında teniniz için de kullanmayın. Günümüzdeki pek çok cilt rahatsızlığı, çok sık ve çok sıcak suyla yıkanmaktan oluşmaktadır.

· Duş almadan önce saçlarınızı tarayın ya da fırçalayın. Bu, saç tellerini bir hizaya sokar ve duş esnasında saçların dolaşmasını önler. Duş esnasında saçlarınızı mümkün olduğunca hareket ettirmeyin. Bu şekilde dolaşmaları ve çözülmesi zor düğümleri engellemiş olursunuz.

· Duşta saçınızın her telinin tamamen ıslandığından emin olun. Saçınızı arkaya salarak değil öne veya yana salarak yıkayın.

· Şampuan, saçı temizlemek içindir, kafayı beyaz bir köpükle doldurmak için değil. Yeterli miktarda ve doğru şekilde kullanılmalıdır. Biraz şampuanı iki avcunuza paylaştırın. Avuçlarınızı başınıza, saçların başladığı yerden itibaren sürün ve saçların uçlarına doğru devam edin. Şampuan saçta cıvık bir hal almalı, eğer köpürmeye başladıysa çok şampuan dökmüşsünüz demektir. Parmaklarınızı saçlarınızın içinden geçirerek uçlarına dek şampuanı ovalayarak dağıtın.

Şampuan, saç tellerinin en üst katmanına yerleşen kiri alır. İkinci veya üçüncü defa saçı şampuanlamaya gerek yoktur. Şampuan köpükleri tek seferde gereken temizliği gerçekleştirecektir. Durularken, saçtaki tüm şampuanın gittiğinden emin olun. Daha sonra devamlı akan suyun altında yarım dakika daha durarak kalıntıların da gitmesini sağlayın.

· Saç için gereken belli başlı üç ürün vardır : Şampuan, bakım ürünleri ve saç yağı. Birkaç da basit araca ihtiyaç vardır : Seyrek dişli tarak, standart tarak ve kısa uçlu bir saç fırçası.

· Saçları yağlamak, saçların nemini kökten uca kadar korumak içim mükemmel bir yoldur. Genelde jojoba, hindistancevizi yağı ve tatlı badem yağı kullanılır. Saçları yağlamak kolay bir iştir. Önce saçlarınızı yıkayın. İyice kurutun ve tarayarak düzgünleştirin. Avcunuza iki damla yağ damlatıp iki avcunuza iyice dağıtın. Sonra avuçlarınızdaki yağı saçınızın kulak memesinden aşağıda kalan kısmına uygulayın.

Kafa derinize uygulamayın çünkü kafa derisinin pH dengesini altüst edecektir. Avuçlarınızı saçınızın iki yanına gelecek şekilde kavrayıp yavaşça aşağıya, saçınızın ucuna doğru sürün. Elinizdeki tüm yağı saçınıza yedirdiğinizden emin olana dek sürdürün. Saç telleriniz kalınsa veya dalgalıysa parti parti yapabilir, yağ oranını arttırabilirsiniz. Saçınızdaki yağ, bir dahaki yıkamaya kadar saçınızda durmalıdır.

· Saçları haftada iki kez yıkamak idealdir.

· Dolanan saçları banyodan önce çözün. Saçlar ıslandığında zarar görmeleri daha kolay olur.

· Saçlar yıkanırken bir yana salarak yıkayın, kafanızın üstüne toplayıp yıkamayın.

· Saç bakım ürünlerini saçların uçlarına daha yoğun olarak uygulayın.

· Saç kurutma makinesi kullanmak yerine saçlarınızı kendi kendine kurumaya bırakmayı tercih edin. Makine kullanacaksanız da, önce saçınızı bir havluya sarıp bir süre bekleyin.

· Emiciliği yüksek bir saç kurutma havlusu edinin.

· Asla ama asla, saçlarınızı ıslakken fırçalamayın.

· Dolaşıklıkları çözerken aşağıdan (saçların ucundan) başlayın. Yukardan (saç kökünden) başlamayın.

· Size uygun bir şampuan ve bakım ürünü seçmeniz önemlidir. Başka birisinin en iyi şampuanı sizin için uygun olmayabilir. Bunun için ürünlerin deneme boylarını kullanabilirsiniz.

· Saçlar ıslakken örüldüğünde dalgalar daha belirginleşir.

· Saçlarınızı boyamayın ve perma yaptırmayın. Böylece saçlarınız daha sağlıklı olur ve doğallık gibi güzel bir şey var mı?

· Ani ve kendinizi zorlayan diyetlerden kaçının. Saç kaybına neden olur.

· Sigara içmeyin. Böylece saçlarınız daha iyi kokar.

· Sigara içmeyin. Böylece saçlarınız dumandan sönükleşip donuklaşmaz.

· Sigara içmeyin. Böylece kanser olma riskini azaltırsınız. Kemoterapi saçlar için hiç iyi değildir, hatırlatayım.

· Sigara içenlerin yanında takılmayın. Çünkü, eh, yukarıdaki üç madde.

· Ortamdaki nem oranı düşükse saçlar su kaybına maruz kalır ve kurur. Kuru saç telleri daha fazla negatif elektrikle yüklenir ve tüm negatif yüklenmiş teller birbirini iterler. Sonuçta elektriklenme denen olay olur ve saç telleri havalanır. İnce saç telleri bariz derecede havalanabilir ve bu durum seyrek saçlı kimselerde daha sık görülür.

Elektriklenmeyi önlemenin en basit yolu saçın nemini kaybetmemesini sağlamaktır. Nemlendirici şampuan ve kremler kullanın. Isı ile şekil veren aletleri fazla kullanmayın. Fazla jöle kullanmayın. Jöle saçı ağırlaştırsa da, saç tellerini oldukça kurutur. Alkol içeren spray jöleler kullanmayın. Plastik fırçalar kullanamayın, negati yüklenmeyi arttırır. Ev içinde nemlendirici cihaz kullanın.

· 100 fırça darbesi hakikaten de önerilen bir uygulamadır. Gerek, saç derisinin ürettiği yağı tüm saça dağıtmak için, gerek saç köklerine masaj yaptığı için, gerekse saçları düzleştirip dolanmaları önlediği için. 20 ile başlayın ve sizin için ideal sayıyı bulduktan sonra onu sürdürün...

Kaynak : www. sacimdokuluyor.wordpress.com