Cildinizi Pürüzlendiren 4 Şey
Bakımlıyız.Com - Cildinizi Pürüzlendiren 4 Şey
Aslında sivilceler pürüzler ve cildimizin kuru ve kabuk kabuk görünmesi; direk yediğimizle içtiğimizle alakalı olmamakla beraber tüm vücudumuzda olduğu gibi cilt dokumuz üzerinde de etken oluşturuyor… İşte cildimizin düşmanı 4 şey.

TUZLU YEMİŞLER
Dr. Murad’ın bu konuyla ilgili söylediklerine kulak verin: Aşırı sodyum hücrelerdeki nemi emer ve hücre duvarının dış yüzeyinde birikir.
Sonuç ise şiş göz kapakları ve gözaltı torbaları dır. Unutmayın yediğiniz tüm o cipsler gözaltı torbalarınıza değmeyecek…





ALKOL
Elveda yaz kokteylleri! Alkol almak tıpkı sodyumun yaptığı gibi cildin nemini emer. “Alkol vazodilatördür yani kan damarlarını genişletir ve cildin yıpranmasına neden olur. Peki ya kırmızı şarabın kalp sağlığına faydası yok mu? Kesinlikle yok bu sadece bir söylenti.”
Aynı hazzı almak icin köpüklü üzüm suyunu deneyebilir alkol almayarak cildinizin pullanmasını da engelleyebilirsiniz.



KIZARMIŞ YİYECEKLER
Fast- food restoranlarında kullanılan yağlar aşırı ısıya maruz kaldığında 4-hidroksi-trans-2-nonenal ya da HNE adı verilen bir bileşik açığa çıkarır. Bu kötü bir haberdir; çünkü deri hücrelerinin ölümüne neden olur!
Ölüme mahkûm bu hücreler kuru pullanmış ve mat bir cilde sebep oluyor. Vücudunuza verdiği zararlardan bahsetmiyoruz bile…



RAFİNE KARBONHİDRATLAR
Şeker kola ve çoğu işlenmiş yiyecek bu kategoriye giriyor. Şeker ve beyaz undan ibaret olan bu yiyecekler yağ üretimini aktif hale geçiren androjen hormonun salınımını artırıyor. Bir araştırmaya göre düşük şeker diyeti yapanlarda işlenmiş yemekle beslenenlere oranla daha fazla sivilce çıkıyor.
Daha da kötüsü: “Basit karbonhidratlar glikasyon denilen kolajen ve elastini serbest radikallere karşı daha korunmasız yapan hücre sindirim sürecine de neden olabiliyor” diyor Murad.
Kaynak:e-kolay.net

Cilt Kuruluğunun sebeplerinden bir tanesi ihtiyoz dediğimiz genetik bir hastalık olabilir. Bu tür insanların doğuştan birkaç ay sonra özellikle bacaklarında pullanmalar başlar. Aileler çocuklarında aşırı cilt kuruluğundan şikayet ederler.
Bakımlıyız.Com - Cilt Kuruluğu neden olur? Ergenlik çağına kadar deride aşırı kuruluk pullanmalar görülebilir. Bu hastalığın nemlendiriciler dışında çok fazla bir tedavisi yoktur. Telaşlanmamak gerekir. Bir dermatolog kontrolünde uygun bir nemlendirici kullanarak kontrol altına alınabilir.
İkinci bir neden ise; yaşlanma ile beraber görülen cilt kuruluğudur. Yaşlanma ile birlikte cildin su oranı azalır cildin su tutma kapasitesi azalır ve ayrıca cildin yağ salgılaması azalır.
Üçüncü bir neden ise kişi eğer alerjik bir bünyeye sahipse cilt kuruluğu görülme ihtimali artar. Alerjiye yatkın kişilere atopik yapılı kişiler denir. Bu kişiler egzama saman nezlesi astım gibi hastalıklara karsı daha hassas bir bünyeye sahiptir. Bu tür kişilerin de ciltlerinde kuruluk olur. Çünkü ciltleri gerektiği kadar yağ üretemezler. Bu kişilerde de cilt kuruluğu problemi çok görülmektedir.
Başka bir neden ilaç kullanımlarıdır. Bazı ilaçlar özellikle kolesterol düşürücü haplar tansiyon ilaçları cilt kuruluğu yapabilir. Başka bir neden; ileri yaşlarda aniden çok aşırı cilt kuruluğu oluyorsa iç hastalıkların buna neden olmasıdır. Bazı kanser türleri cilt kuruluğu yapabilir.
Özellikle kozmetik ürünlerin ciltte fazla kullanılması cilt kuruluğunu çok artırabilir. Her banyoda lif ya da kese kullanılması fazla derecede sabun kullanımı da cilt kuruluğunu ortaya çıkaran en önemli etkenlerdir.
Banyodan sonra da nemlendirici kullanılmaması da cilt kuruluğunu iyice aşikar hale getirebilir.

Cilt Kuruluğu cildin nemini ve yağını gidermesi anlamına gelir. Cilt Kuruluğu genellikle hastalarda deride gerginlik hissi rahatsızlık hissi pullanmalar deride beyaz küçük unlu bir görünüm yaratır bazen de kızarıklık ve üzerinde kalın kabuklanma yaratır.
Bakımlıyız.Com - Cilt kuruluğu nasıl anlaşılır Hastalarda kaşınma ve gerginlik hissi olur nemlendirici sürme ihtiyacı hissederler. Bazen kabuklanma ile beraber egzama görüntüsü yaratabilir. Sedef hastalığı görüntüsü de yaratabilir. Bu nedenle hastalar böyle bir şikayetle karşılaştıklarında doktora başvurup cilt kuruluğunun boyutunu öğrenmelidirler.

Cildi sürekli kuruyanlar yazın bir miktar rahat etmekle birlikte yazın güneş te cildi kurutabilmektedir. O yüzden ayrıca güneşin uzun vadeli ciltte getirdiği hasarlar cilt kuruluğunu daha da artırabildiğinden güneşten koruyucu kremler kullanılmalıdır.
Bakımlıyız.Com - Cildi sürekli kuruyanlar yazın neler yapmalı Bütün vücut bölgeleri sabunla yıkanmamalı genital bölgeler ve koltuk altları gibi bölgelerde daha çok sabun ve lif kullanılmalı diğer bölgeler daha çok su ile yıkanmalıdır. Duştan sonra da mutlaka hafif bir nemlendirici kullanılmalıdır.
Yaz döneminde günde 2 litre su içmek cilt kuruluğu problemi ile baş edebilmenin en önemli yoludur. Çünkü cilt yaz döneminde daha çok su kaybetmektedir. Bu nedenle cildin kaybettiği suyu kişi fazla su tüketerek kazanmalıdır.